Born to be alive!

Pour être heureux, n’en faisons plus une destination mais un état d’esprit…
  Qu’est-ce ce qui vous empêche d’être heureux et davantage « vivant »? On nous a fait croire que le bonheur est un droit, voire un devoir, qu’on existe véritablement que si on est heureux… Du coup, nous avons tendance à être en attente de ce bonheur et, s’il n’est pas là – en partie ou complètement – de nous plaindre, de déprimer, de nous culpabiliser ou de nous révolterJe

Pervers narcissique ou tyran domestique?

Dans notre monde qui prône l'auto-promotion, l'autonomie et l'indépendance affective, l'individualisme et l'égo-centrisme, la relation a la vie dure. Comment faire la différence entre "juste narcissisme" (confiance/amour/estime de soi) et perversion narcissique? Le terme "Pervers narcissique" glace tellement le sang qu'il faut parfois beaucoup de recul émotionnel pour pouvoir l'envisager dans son propre couple... Comment accepter que le conte de fée que nous pensions (enfin) pouvoir vivre se transforme en véritable relation sado-maso? Comment avaler que notre prince ou princesse charmante

La Happy Performance : le défi des entreprises de demain

La recherche du bonheur est un terme très prisé de nos jours. C'est pourquoi il est tellement essentiel d'introduire cette notion de bonheur au travail, activité qui nous prend en général minimum 8h/j. On parle de plus en plus de "Wellness at Work". Les idées d'amélioration de l'environnement et de l'organisation du travail abondent, les ateliers de développement personnel en tout genre commencent à faire leur entrée en entreprise (télétravail, yoga, méditation pleine conscience,