Renouer avec sa vitalité et sa joie de vivre grâce à la Biodanza®

Face à la déconnexion progressive de l’humanité à sa source vitale, le génie de Rolando Toro Araneda est d’être parvenu à mettre au point un Système capable de stimuler le réveil de l’intelligence primordiale et la réintroduction du sacré dans la vie de chacun. Le terme de « sacré » étant à interpréter comme « poésie », émerveillement face à la nature, mais aussi envers la vie elle-même.

A travers la Biodanza®, l’Homme (ré)apprend à être en lien autrement, à la vie, à lui-même

Born to be alive!

Pour être heureux, n’en faisons plus une destination mais un état d’esprit…
  Qu’est-ce ce qui vous empêche d’être heureux et davantage « vivant »? On nous a fait croire que le bonheur est un droit, voire un devoir, qu’on existe véritablement que si on est heureux… Du coup, nous avons tendance à être en attente de ce bonheur et, s’il n’est pas là – en partie ou complètement – de nous plaindre, de déprimer, de nous culpabiliser ou de nous révolterJe

Envie de lire?

Voici une petite liste des livres que j’ai adoré pour alimenter votre « Coin Lecture »… Quelques récits initiatiques ou leçons de spiritualité, agréables à lire et en même temps plein d’outils, d’idées pour faire son chemin personnel :

  • Ce que les peuples racines ont à nous dire: De la santé des hommes et de santé du monde –Frederika Van ingen – Les liens qui libèrent > Un très bel ouvrage complémentaire au mien : Génération burnout. Un monde en métamorphose – Editions Quintessence
  • Les septs plumes de

L’art de motiver ses collaborateurs

Aujourd’hui, ce n’est plus le contrôle qui fait avancer les jeunes et qui les motive à donner le meilleur d’eux-mêmes, mais la confiance, l’autonomie et la stimulation de leur grande capacité d’innovation. Et c’est une chance pour l’entreprise, car elle a tout à gagner! Lire plus...

"Les gens ne se dépassent pas pour une entreprise, mais pour une personne qui leur donne du sens".
Le leadership vit une crise sans précédent Les collaborateurs sont certes une ressource pour

Evoluer fait partie de notre ADN

L’être humain fuit le changement qui menace sa stabilité. Il confond sécurité et habitude, et préfère rester dans sa zone de confort (qu’il connait bien mais qui ne lui convient plus) plutôt que de rechercher sa zone de bien-être (= zone de confort qui lui convient bien).  « Notre peur la plus profonde n'est pas que nous ne soyons pas à la hauteur, mais que nous soyons puissants au-delà de toute limite » (Mandela). Il faut du courage pour aller vers

Et demain?

La pandémie de Coronavirus et le confinement nous ont tous forcés à ralentir... pour le pire ou le meilleur : isolement affectif, privation de notre liberté de mouvement, déception de voir nos projets échouer, peur de la maladie, insécurité du lendemain, deuil, repos, respiration, récupération... Et si cette crise nous donnait un avant goût de ce qui nous attend avec le réchauffement climatique et les autres défis écologiques, sanitaires, futurs?Et si cette pandémie était un signal fort nous invitant à nous

L’art du déconfinement

L’art du déconfinement

Voilà deux mois que la planète tourne au ralenti… en tout cas économiquement car pour le reste, notre bonne vieille Terre continue sa révolution autour du soleil au même rythme, imperturbablement, COVID ou pas COVID. Et « grâce » au confinement assez long des humains, la nature reprend ses droits. L'atmosphère devient plus respirable, les bruits de circulation sur les routes et dans les airs ont fait place aux chants d’oiseaux, les mers se « repoissonnent », les animaux sauvages prennent davantage leurs aises

Corona : « Restez chez vous! »

C’est vrai, 2020 ça s’écrit 2×20, mais de là à vivre mondialement une quarantaine, vous l’auriez imaginé, vous? Les cyclones, les tsunamis, les éruptions volcaniques et autres inondations ou sécheresses de l’autre côté de la planète (pas chez nous), on commence à connaître, tout comme la condition épouvantable des migrants… mais un petit grain de sable nommé COVID 19, qui se glisse tranquille dans les rouages de l’économie mondiale, et qui nous force du jour au lendemain à l’arrêt, au chômage technique

Le burnout, terreau fertile du renouveau

Extrait de mon livre "Génération burnout. Un monde en métamorphose". (La minute du papillon. Des petits pas pour un grand changement). "Attention : se soigner physiologiquement du burnout est le point de départ incontournable, mais il n’est pas suffisant. Si je retourne dans le même contexte sans avoir changé mon point de vue ni même le moindre comportement, je risque une grave rechute. Voici les étapes classiques du burnout et du processus progressif de guérison, quand il est bien accompagné. Certes,

Génération burnout. Un monde en métamorphose.

Il est en librairie! Quel sens donner au chaos généralisé dans lequel nous vivons? Sommes-nous à la fin d’un cycle, d’un modèle sociétal? Un piège se referme-t-il définitivement sur l’humanité ? Comment l’être humain a-t-il pu en arriver là? Est-il possible de sortir de ce burnout à la fois planétaire et humain? Est-ce une piste d’envol pour l’homme-chenille pour devenir papillon? Ce n’est pas la première fois que notre bonne vieille terre fait des siennes, ni que l’espèce humaine a à s’adapter